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石排新闻

中医讲座倡导健康新生活
http://565.3355870.com 2015-06-05 10:34:53 阳光石排

      针对市民亚健康日益增多的情况,3日下午,一场“中医防治亚健康”为主题的“健康新生活”科普讲座在镇行政办事中心举行,为石排镇干部群众普及健康生活知识,倡导健康的生活方式,提高疾病预防能力。

      讲座由东莞市科学技术协会、东莞市中医院主办,东莞科学馆、石排镇科学技术协会承办。东莞市中医院王文辉主任中医师在讲座上就健康的定义、亚健康的常见征兆、亚健康的干预、怎样通过饮食调理体质等进行了详细讲解。比如对亚健康的干预,王文辉建议少吃海鲜、动物内脏、煎炸肥腻的食物以及公鸡、虾蟹等“发物”。他还从中医保健的角度,提供了不少的膳食配方,提醒市民根据自身的体质特征,合理搭配饮食,促进健康。
      市科学馆领导,镇委委员、镇纪委书记刘丽红,镇委委员梁暖光,镇干部和群众代表等200多人到场听讲。

 来源:石排文广中心  编辑:石排镇宣传办
 
 
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